うさぎのおやつ｜与えていいものと危険な食べ物まとめ

うさぎにおやつを与えてもいい？

うさぎの主食は牧草（チモシーなど）とペレットです。おやつはあくまで「補助的なごほうび」と考えましょう。適切な種類・量を守れば、コミュニケーションのきっかけになったり、野菜から水分や栄養を補ったりするメリットもあります。

ただし与えすぎは肥満や消化器トラブルの原因になるため、量と頻度の管理が重要です。主食となる牧草の選び方やペレットの適量を優先したうえで、おやつを補助的に取り入れましょう。

与えていいおやつの種類

与えていいおやつの基本は「野菜を少量」です。果物は嗜好性が高い一方で糖分が多いため、ごほうび程度にとどめましょう。

野菜類（比較的与えやすい）

以下の野菜は一般的に「少量なら与えてよい」とされています。初めて与える食材は、一口分から試して体調の変化を確認してください。

サニーレタス・ロメインレタス：水分が多いので少量に。玉レタスは栄養価が低めのため避ける人が多い
小松菜：カルシウムが豊富。与えすぎると尿石症（おしっこに結石ができる病気）のリスクになることも
チンゲン菜：比較的バランスがよく与えやすい
パセリ：香りが強く好むうさぎも多い。カルシウムが多いため少量に
大葉（しそ）：少量なら問題ないとされている
にんじん（葉を含む）：糖分が高めなので、1〜2cm程度のスライスを週数回程度に留める

⚠️ 野菜は農薬が残らないようよく洗い、水分を拭き取ってから与えましょう。

果物類（嗜好性が高いが糖分に注意）

果物はうさぎが好むことが多いですが、糖分が高いため与えすぎ厳禁です。

りんご（皮付きもOK）：種・芯は除く。1〜2cm角を週1〜2回程度が目安
バナナ：糖分が高いため1cmほどを時々与える程度に
いちご：少量なら喜んで食べる子が多い
ブルーベリー：1〜2粒程度

⚠️ ぶどう・レーズンはうさぎへの安全性が十分に確認されていないため、与えないことをおすすめします。

市販のうさぎ用おやつ

ペットショップや通販で販売されているうさぎ専用おやつも選択肢のひとつです。選ぶ際のポイントは以下のとおりです。

原材料がシンプルなものを選ぶ（野菜・果物・牧草ベース）
砂糖・はちみつ・人工甘味料が入っていないものが望ましい
対象年齢や体重の目安が記載されているものを参考にする
乾燥野菜・乾燥果物タイプはおやつの量が分かりやすくコントロールしやすい

米国のうさぎ保護団体House Rabbit Societyも、おやつは全体の食事量のごく一部にとどめ、糖分の多い果物は特に少量に制限すべきだとしています。

与えてはいけない食べ物

以下の食品はうさぎに与えてはいけないものです。誤って与えないよう注意してください。

食品	理由
ネギ・玉ねぎ・にんにく・にら	中毒を引き起こす可能性がある
アボカド	全ての部位に毒性成分が含まれる
チョコレート・カカオ	うさぎに有害な成分を含む
じゃがいもの芽・緑の皮	毒性成分（ソラニン）を含む
人間用のお菓子・加工食品	塩分・糖分・添加物が多すぎる
アルコールを含むもの	少量でも危険

おやつの与え方のポイント

おやつは1日の食事量（ペレット＋牧草）の5〜10%以内に抑え、初めての食材は必ず少量から試すのが大原則です。

量と頻度の目安

おやつ全体の量は1日の食事量（ペレット＋牧草）の5〜10%以内が目安です
野菜は1日1〜2種類・少量にとどめる
果物は週2〜3回・1口サイズが基本
おやつを与えた日は、ペレットを少し減らす調整も有効です

初めての食材は「少量から」

初めて与える食材は、必ず小さな一口分から始めましょう。その後24〜48時間、以下の点を確認してください。

軟便・下痢になっていないか
食欲が落ちていないか
お腹が張っていないか（うっ滞のサイン）

異常が見られた場合は、その食材を与えるのをやめ、症状が続く場合は動物病院に相談しましょう。体調不良のサインについてはうさぎの病気のサイン一覧でも詳しく解説しています。

おやつはコミュニケーションに活用しよう

おやつは単なる「食べ物」ではなく、うさぎとの信頼関係を築くツールにもなります。手渡しで少しずつ与えることで、人への警戒心が和らぎ、スキンシップが取りやすくなる子も多いです。

よくある質問

Q. おやつを欲しがって鳴く（要求する）ときはどうすればいいですか？

A. うさぎは足ダンや前脚で引っかく仕草でおやつを要求することがありますが、要求のたびに与えると肥満や偏食の原因になります。決まった時間・量を守り、要求されても応じないことも大切です。おやつ以外の遊び道具やコミュニケーションの時間で気持ちを満たしてあげましょう。

Q. 手作りのおやつを与えても大丈夫ですか？

A. 与えてよい野菜・果物を使った手作りおやつ自体は問題ありませんが、砂糖・塩・油・乳製品などを加えないことが大前提です。ドライフルーツなど乾燥させるだけの簡単な手作りおやつであれば、水分量の少なさから量の管理もしやすくおすすめです。

Q. 子うさぎや高齢うさぎにもおやつを与えていいですか？

A. 子うさぎ（生後6か月未満）は消化器がまだ未発達なため、野菜・果物などのおやつは基本的に避け、牧草とペレットを中心にするのが安全です。高齢うさぎは消化機能が落ちていることが多いため、量を通常より少なめにし、体調を見ながら調整してください。

まとめ

うさぎのおやつは、少量・シンプルな食材にとどめ、主食である牧草とペレットを最優先にすることが基本です。要点を整理します。

うさぎのおやつは少量・シンプルな食材が基本
野菜・果物はカルシウムや糖分に注意しながら少量与える
ネギ類・アボカド・チョコレートなどは絶対に与えない
初めての食材は少量から、体調の変化を必ず確認する
与えすぎによる肥満や消化不良に注意し、主食（牧草・ペレット）を最優先に

おやつは「ごほうび」として上手に活用することで、うさぎとの毎日がより楽しいものになります。わからないことや不安な点があれば、かかりつけの動物病院に気軽に相談してみてください。

うさぎのおやつ｜与えていいものと注意点